椰子基地***-水果批发(在线咨询)-三亚椰子

椰子的营养价值有哪些

椰子果实营养价值极高，椰子基地***，***A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。***C的含量也超过橘子丶草莓。椰子含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为***所必需。 椰子除食用外，具有极大的***价值，其果皮也可入药，为、浚下剂。

根据对我国椰子产区几个椰子主要品种分析资料归纳，椰子可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质 0.65%-1.31%，每100克果肉营养素含量

食椰子对***虽有诸多益处，但不可一次进食太多，有报道说，有人一次进食大量椰子后导致，故患者不可食椰子。再者，食椰子后，不可连着吃大蒜等辛辣食物，因可能使人出黄汗、皮肤发黄，老椰子，其机理不详。还有，***体质者忌食椰子，因可能引起皮炎、唇肿、口腔黏膜起泡、等症状。未熟透的椰子，更易引发***，椰子批发，即使无***体质者也不可食。此外，、患者也应慎食椰子。

虽然，椰子有某些缺点，但它依然受到众多人士的喜爱。特别值得提及的是：1950年印度共和国成立以来，印度***首脑和其他******交往时，往往以良种椰子“阿尔芳索”（Alpho）作为礼品之一馈赠；1991年起，三亚椰子，印度每年举办“椰子节”，展示并让人们品味、欣赏椰子的各种食品与文化艺术作品；其后，巴基斯坦、泰国、中国等一些地方也相继举办“椰子节”；则把椰子定为“国果”。这些作法，更给椰子增添了不少佳话。

椰子***食谱大全：泰式椰子虾

　　椰子、河粉酱、葱、姜、蒜、大虾。

　　准备所用食材，买不到椰子块可以自己将整个椰子切块。起油热锅，将葱姜蒜炒香，加入大虾。加入2大勺河粉酱，炒至大虾变色，加入椰子翻炒几下即可。

牛肉切成条状，加酒、盐、蛋清、淀粉腌制约10分钟，洋葱、红椒切条状，椰子去皮，切条状，将牛肉过油后沥干，再用少许油炒香洋葱、红椒后加入牛肉，再下酱油、番茄酱、黑胡椒拌匀，后加入椰子拌炒一下即可。

　　以上就是***之道为您介绍的椰子***食谱大全，供参考。